豚肉の効能

全国送料無料】北海道十勝帯広名産特製 炭火焼き風豚肉本ロース・豚丼の具3人前×3セット
お取り寄せできる十勝名物豚丼です。送料無料税込で4,074円。 　

送料無料の豚肉お取り寄せ


■　豚肉の効能　■
■　夏バテによいとされている（疲労回復・食欲増進）
■　ビタミンを多く含んでいる…ビタミンB群だけで8種類 （脂肪燃焼によい、糖質分解を助ける…ダイエットにも有効）
■　たんぱく質が良質
■　疲労回復・滋養強壮によい
■　コレステロールの低下をする作用がある
■　ダイエット中は肉を避けたがるが、カロリーは意外に低い
■　鉄分を含む…貧血予防になる
■　身体の水分バランスを整える

以上のように豚肉は栄養価・ダイエットの面などから見ても非常に優秀な食品といえます。
調理法も多岐にわたり、食卓に簡単に取り入れることができます。

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